Selain melatih lengan, kaki, perut, dan dada untuk kebugaran fisik, Mata juga ternyata dapat dilatih demi kebaikan indra penglihatan. Memang tak semua pakar sepakat bahwa olahraga mata (eye-robics) dapat membantu mempertahankan penglihatan. Akan tetapi, makin banyak spesialis terapi penglihatan percaya senam mata setiap hari dapat membuat mata Anda awet muda.












![[Image: dvd-49.jpg]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV1O61EcVLO3sA7Ob81xUfyoaSyfx8PDHq2kqk15VK4E1vMxac3e33wjhF9aPxgfvtdICOzAdc_Ik38mEaQsoXP9CGPkdja5dtD4_nlfDQezyZBeHd2KxTI1Xlp8aDK7Qt4Eq8Ra2PQGKf/s400/dvd-49.jpg)






























